5 naturalnych produktów dla zdrowia, które każda mama i nie tylko powinna mieć w swoim domu.

Odkąd zostałam mamą, to nie tylko zrozumiałam, że jestem teraz odpowiedzialna nie tylko za siebie ale również za drugiego człowieka. Odkąd zostałam mamą zaczęłam też o wiele baczniej przyglądać się mojemu otoczeniu!

Zaczęłam czytać skład produktów, z których przygotowuję posiłki i zaczęłam drążyć temat naturalnych metod dbania o nasze ciało i zdrowie. I wiecie co? Wychodzi nam to na zdrowie! Ja wiem, że odporność każdego dziecka to osobnicza kwestia.  

Mam dzisiaj dla Was 5 produktów naturalnych, które mam zawsze w domu. Tej zimy były używane kilkukrotnie i zdały egzamin. Niektóre z nich uważam za moje prywatne odkrycia i dzielę się nimi dzisiaj z Wami. Oczekując w zamian tylko tego, abyście dorzucili do tej listy jeszcze Wasze sposoby! Co dwie głowy to nie jedna! ;-)

1. Cebula i czosnek na talerzyku na noc

Nie wiem, czy próbowaliście już tej metody, ale ona u nas weszła w użycie od tego sezonu. Poleciła mi ją moja ciocia,  jej mama i babcia robią tak od lat.

Rozkrajam cebulę, dorzucam do niej pokrojone 2-3 ząbki czosnku, i zostawiam przy dziecięcych łóżkach na noc, aby wdychały. Taką procedurę stosuję razem z inhalacjami tymianku przy przeziębieniu i większych choróbskach. A kiedy katar doskwiera im przez cały dzień i żyć nie daje, to rozkrojona cebula zawsze stoi w ich pokoju, gdzie bawią się najczęściej. Zmieniam „talerzykowy wsad” mniej więcej co 6 godzin.

Rozkrojona cebula ma właściwości m.in. absorbcyjne. Sądzi się, że pochłania zapachy i oczyszcza powietrze z niekorzystnych cząstek, co może mieć pozytywne działanie przy infekcjach

2 Imbir najlepszy lek!

Ja kroję imbir na małe kawałki, tak aby stanowiły mniej więcej ok. 1/4 szklanki. Dorzucam do tego łyżkę miodu i odstawiam w ciepłe miejsce na 4-6 godzin. Imbir puszcza wtedy sok, a ja ten miodowo-imbirowy wywar dodaję do ich herbaty, a w ciągu dnia dodaję do wody, którą wypijają. Nie tylko jest pyszne, ale i zdrowe! Genialnie rozgrzewa ciało.

3. Szklanka wody z cytryną i miodem  na czczo

Co wieczór w szklance ciepłej wody umieszczam 1 łyżeczkę miodu (mamy na tapecie lipowy i lipowo malinowy), dodaję kilkanaście kropel cytryny i zostawiam do rana do rozpuszczenia. A rano, przed samym śniadaniem, na czczo ja i chłopcy to pijemy

Pamiętajmy, że miodu nigdy nie dodajemy do gorącej wody, bo traci on swoje właściwości. Maksymalna temperaturą, do jakiej można dodawać miód, to 50-60 stopni Celsjusza. Im niższa temperatura, tym lepiej.

4.Syrop z czosnku i cebuli

2 duże cebule obieram, kroje w plasterki, układam warstwami w słoiku, przesypując cukrem lub miodem. Można dodać kilka posiekanych ząbków czosnku (jeśli dziecko go toleruje). Po kilku godzinach zlewam syrop. Podaje dwa razy dziennie po łyżeczce.
Przechowywuje w lodówce nie dłużej niż 1–2 dni. I Pamietamy że syrop z cebuli i czosnku można stosować u dzieci powyżej 2. roku życia.
Cebula działa przeciwkaszlowo i wykrztuśnie, dlatego w trosce o komfort dziecka, dobrze jest podawać z niej syrop najpóźniej dwie godziny przed snem.

5.Syrop z buraka

I ostatnim moim zdaniem super syropkiem jest syrop z buraka, Wzmacnia on odporność organizmu, a w przypadku choroby łagodzi jej przebieg i działa wykrztuśnie, pomagając zniwelować uporczywy kaszel. Aby przygotować miksturę z buraka ścieram go na tarce dodaje do niego miodu i gotuje całość przez ok. 20 minut. Następnie wystarczy schłodzić całość, aby preparat był gotowy do spożycia.

Mam nadzieję, że moje „odkrycia” będą dla Was pomocne :-) Koniecznie podzielcie się ze mną Waszymi sposobami! Zawsze jestem ciekawa tych regionalnych sposobów, zaczerpniętych z medycyny ludowej, która pełna jest świetnych przepisów i sposobów.

ZDRÓWKA