Przejdź do głównej zawartości

Test Clavier

CZAS DLA MAMY

          CZAS GDY MAMA POMYŚLAŁA O SOBIE



Mam za sobą szybki powrót do formy po pierwszej ciąży, ale po drugiej popełniałam wiele błędów. Nadszedł taki moment, gdy zauważyłam, że moje potrzeby – zarówno w sferze ciała, jak i ducha – uległy sporym zmianom. Przy dzieciach skurczył się czas, który wcześniej mogłam swobodnie przeznaczyć na własny trening. Zajmowanie się dziećmi i domem skutecznie ograniczało te momenty, w których mogłam zrobić coś tylko dla siebie.




 W ferworze domowych czynności znalazłam jednak chwilę na pisanie bloga, na którym dziele się częścią swojego życia . Ale czas się pogodzić z tym, że narodziło się nowe życie, ciało się zmieniło i teraz tylko ode mnie zależy, czy zdecyduje się dbać o siebie i swoje zdrowie. Ruch pomaga uwolnić napięcie ciała, zbudować jego świadomość, ale jest też aklimatyzatorem do zmian. Zmian, które tak samo bardzo są potrzebne mi, jak i rodzinie. Postanowiłam razem z siostrą zapisać się na zajęcia Fitness w manufakturze i jest super z każdych zajęć wychodzę nie zmęczona lecz nowo narodzona , mam dużo więcej energi by biegać za moimi łobuzami i nie zasypiam gdy tylko mam moment usiąść na kanapie.  :) Więc śledźcie mój blog na pewno będę pisać też o swoich postępach.

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Zaburzenia integracji sensorycznej u dzieci autystycznych

                                                 SI Witam was wszystkich . Dzisiaj chciałabym troche napisać o zaburzeniach integracji sensorycznej u dzieci  autystycznych. Na początek troche o naszych zaburzeniach ,Marcel ma przedewszystkim zaburzenia czucia głebokiego potrzebuje stymulacji czuciowych docisków masażów itp. Ma problemy z nadpobudliwoscia stymuluje sie skacząc i biagając w związku z tym często ludzie myślą ze jest niegrzeczny bo ucieka ale dlatego ze on ma poczucie ze musi biec i tyle . to tyle na początek niżej znajdziejdzie wiele przydatnych informacji o róznych zaburzeniach. Nieprawidłowe przetwarzanie danych sensorycznych powoduje, że dziecko autystyczne: ma trudności z szybkim tworzeniem wzrokowej reprezentacji obiektu nie rozwija prawidłowo schematu ciała ma kłopoty z w...

Testowanie Tabletki do zmywarki Somat Gold

Witajcie :) Dziś przyszedł czas na testowanie kapsułek do zmywarki Somat a także tabletek myjących zamywarkę warto pamiętać żeby co jakiś czas wyczyścić naszą zmywareczkę od środka ... Wypróbowałam kapsułki w rożnych programach i różnych temperaturach żeby mieć pewność że są warte aby przy kolejnych zakupach właśnie te wybrać ... I muszę przyznać że byłam pozytywnie zaskoczona bo naczynia zawsze wyciągam domyte lśniące a ze zmywarki wydobywa się świeży zapach . Tak więc mogę z czystym sumieniem polecić wam tabletki do zmywarki Somat Gold

Wycieczka Rowerowa

                 Pierwsza wycieczka rowerowa Fajnie gdy można z synem wyjść na rower i chociaż nie było to proste to dał dzielnie rade mimo płaczu że są wyboje ze kamyczki sie na niego patrzą jechał prosto przed siebie . Więc mamy zaliczoną naszą pierwszą rodzinną wycieczkę i mam nadzieje że uda nam sie to powtarzać częściej . A wy jak spędziliście ten dzisiejszy słoneczny dzień ??