CZAS DLA MAMY

          CZAS GDY MAMA POMYŚLAŁA O SOBIE

Mam za sobą szybki powrót do formy po pierwszej ciąży, ale po drugiej popełniałam wiele błędów. Nadszedł taki moment, gdy zauważyłam, że moje potrzeby – zarówno w sferze ciała, jak i ducha – uległy sporym zmianom. Przy dzieciach skurczył się czas, który wcześniej mogłam swobodnie przeznaczyć na własny trening. Zajmowanie się dziećmi i domem skutecznie ograniczało te momenty, w których mogłam zrobić coś tylko dla siebie.

 W ferworze domowych czynności znalazłam jednak chwilę na pisanie bloga, na którym dziele się częścią swojego życia . Ale czas się pogodzić z tym, że narodziło się nowe życie, ciało się zmieniło i teraz tylko ode mnie zależy, czy zdecyduje się dbać o siebie i swoje zdrowie. Ruch pomaga uwolnić napięcie ciała, zbudować jego świadomość, ale jest też aklimatyzatorem do zmian. Zmian, które tak samo bardzo są potrzebne mi, jak i rodzinie. Postanowiłam razem z siostrą zapisać się na zajęcia Fitness w manufakturze i jest super z każdych zajęć wychodzę nie zmęczona lecz nowo narodzona , mam dużo więcej energi by biegać za moimi łobuzami i nie zasypiam gdy tylko mam moment usiąść na kanapie.  :) Więc śledźcie mój blog na pewno będę pisać też o swoich postępach.